Huile essentielle de Romarin biologique, utilisations

En externe : bain, compresse, massage.

• Chute des cheveux, pellicules : 1 à 2 gouttes, sauf sensibilité à cette huile essentielle : Directement sur les cheveux.
• Douleurs articulaires et musculaires, crampes, circulation sanguine, rhumatisme : Diluer 1 ou 2 gouttes dans de l’huile végétale, masser la zone concernée.
• Fatigue physique, stress : Diluer 1 à 2 gouttes dans une huile végétale et masser le corps.

Par les voies respiratoires : En diffusion ou inhalation.

• Pour les infections pulmonaires : 1 à 2 gouttes dans un diffuseur d’huile essentielle.
• Inhalation 1 à 2 gouttes avec de l’eau chaude dans un bol et une serviette sur la tête, respirer pendant quelques minutes les vapeurs apaisantes.

Usages internes par voie orale

Pour les infections pulmonaires, bronchite, rhume, toux…
Même posologie pour le foie et la digestion :

• 1 à 2 gouttes mélangées à du miel à prendre 3 ou 4 fois dans la journée.
• Sinusite : En plus appliquer une goutte sur les sinus.
• Otite : En plus appliquer 1 goutte derrière les oreilles (surtout pas à l’intérieur !).

Huile essentielle de Romarin biologique, synergies

Suivant quelles effets vous recherchez :

• Pour lutter contre le stress : Huile essentielle de lavande.
• Les coups et les plaies : Lavande, Immortelle.
• La digestion : Thym, Sarriette.
• Infections de l’arbre pulmonaire : Lavande, Pin, Thym, Sarriette.
• Infections et protection : SPRAY ANTIVIRAL & BACTÉRICIDE LARGE SPECTRE

Huile essentielle de Romarin, précautions d’emplois

L’huile essentielle de romarin n’est pas recommander pour les femmes enceintes ou allaitantes, les jeunes enfants et les personnes souffrant d’hypertension ou d’épilepsie.

L’huile essentielle de romarin étant légèrement dermocaustique, elle doit être diluée :

• Par voie orale, avec du miel.
• Sur la peau, avec une huile végétale.

Ne pas l’utiliser sur une longue période.

Pour aller plus loin je vous recommande :

Les très intéressantes VIDÉOS de Christophe BERNARD.

Romarin (Rosmarinus officinalis) :

Grand tonique, dépuratif et protecteur

Malgré que cette vidéo présente les bienfaits du romarin et pas ceux de son huile essentielle, elle vous permettra de mieux connaître cette plante extraordinaire.